![](https://static.wixstatic.com/media/c837a6_ca3acf50e83e4cd78534cc34b8339ae3~mv2.png/v1/fill/w_49,h_22,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c837a6_ca3acf50e83e4cd78534cc34b8339ae3~mv2.png)
Conheça nossas aulas online
Sou um parágrafo. Aqui você pode adicionar seu texto. É fácil, basta clicar em "Editar texto" ou clicar duas vezes sobre mim para editar o conteúdo, a fonte e mais.
![](https://static.wixstatic.com/media/c837a6_a7fb77c2dc024944b9f4de6055601ecf~mv2.png/v1/fill/w_49,h_18,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c837a6_a7fb77c2dc024944b9f4de6055601ecf~mv2.png)
Professores de meditação
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar seu texto. Sou um ótimo lugar para você contar a sua história e compartilhar um pouco mais sobre você.
![](https://static.wixstatic.com/media/c837a6_6220996a81aa44b6a27ae6eaafeeb997~mv2.jpg/v1/fill/w_179,h_179,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/shutterstock_721917490-cropped.jpg)
Ian Garcia
Instrutor de meditação
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar seu texto. Compartilhe sua história.
![](https://static.wixstatic.com/media/c837a6_0fd9f3b5fb8f40df906d6cca43f4e4fd~mv2.jpg/v1/fill/w_180,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/shutterstock_1338703055-cropped.jpg)
Ofélia Franco
Especialista de MBSR
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar seu texto. Compartilhe sua história.
![](https://static.wixstatic.com/media/c837a6_eed8109e32f443aab7d119e5b60b0420~mv2.jpg/v1/fill/w_180,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/shutterstock_1134398381-cropped.jpg)
José Amaral
Yoga e Meditação
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar seu texto. Compartilhe sua história.
Inicie gratuitamente
Faça uma aula de meditação grátis
Gentileza amável
Duração 20:45
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar seu texto. Sou um ótimo lugar para você contar a sua história e compartilhar um pouco mais sobre você.
![Gentileza amável](https://static.wixstatic.com/media/8a3e6d_75ff3e141ff24d51901235013279c76a~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_377,enc_auto/file.jpeg 1x, https://static.wixstatic.com/media/8a3e6d_75ff3e141ff24d51901235013279c76a~mv2.jpg/v1/fill/w_1340,h_754,enc_auto/file.jpeg 2x)
Como a consciência muda nossas vidas
Ajuda você a dormir melhor
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar o texto.
Diminui ansiedade e depressão
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar o texto.
Reduz níveis de estresse
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar o texto.
Melhora atenção e concentração
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar o texto.
![](https://static.wixstatic.com/media/84770f_702e77f7c5804b2aba65d437a7cf7c59~mv2.png/v1/fill/w_123,h_66,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/84770f_702e77f7c5804b2aba65d437a7cf7c59~mv2.png)
"A questão da meditação é: você se torna cada vez mais você."
David Lynch
![](https://static.wixstatic.com/media/c837a6_e784886e4ea94c799191e9afbb9479a7~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_82,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c837a6_e784886e4ea94c799191e9afbb9479a7~mv2.jpg)
Vamos ficar conectados
Assine nossa newsletter e receba atualizações sobre as próximas aulas e inspirações