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Psiclinic clinica de psicologia

... psicologia ao alcance de todos

Projecto Psi-Social

O Projecto Psi-Social visa o atendimento psicológico a um preço mais acessível do que é habitual.

O Projecto Psi-Social pretende disponibilizar consultas de psicologia mais económicas, 20€, para

quem não pode pagar o preço habitual.

A Psiclinic, centra a sua actuação no bem-estar emocional e social de cada cliente. O nosso objectivo principal é dar resposta às necessidades psicológicas de quem nos procura.

A Psiclinic pretende ser um espaço para si, e que vai de encontro com as suas necessidades e objectivos. Para isso comprometemo-nos a estar ao seu lado, enquanto percorre o seu caminho, para que consiga encontrar o que procura.

A Psiclinic oferece-lhe um atendimento personalizado e atento centrado nas suas necessidades.

A Psiclinic oferece-lhe, ainda, um enfoque especial no que se refere à promoção e desenvolvimento da sua auto-estima, permitindo-lhe uma melhor qualidade de vida.

A Psiclinic encontra-se, também, atenta à sua saúde financeira, e por esse motivo aliamos a qualidade dos nossos serviços a preços bastante acessíveis.

Onde estamos

Rua Dr. Albano Sa Lima, nº22

4450-601 Leça da Palmeira

Contactos

Tlm: 93 348 92 59

Tlm: 91 285 45 98

email: psiclinic.clinicadepsicologia_gmail.com

Gabinete 1
Gabinete
Gabinete
Gabinete
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Recepção
Recepção
Psiclinic

Terapia

O que fazemos

... psicologia ao alcance de todos

A população a quem direccionamos o nosso trabalho é:

- crianças;

- adolescentes;

- adultos.

O processo de psicoterapia organiza-se em três momentos:

1) Diagnóstico

- Entrevista inicial

- Avaliação

2) Psicoterapia

3) Finalização .

A entrevista inicial é essencial para conhecer o cliente nas diferentes fases de desenvolvimento, bem como as suas representações pessoais acerca do problema apresentado. É através da informação recolhida, nesta etapa, que se seleccionam os instrumentos de avaliação mais adequados ao problema apresentado, para auxiliar a elaboração de um diagnóstico. Esta fase permite determinar os sintomas, classificá-los e discuti-los, permitindo o conhecimento do funcionamento da pessoa com os mesmos.

A avaliação é realizada através de instrumentos, com o objectivo de recolher informação complementar, à entrevista inicial, para elaborar um diagnóstico e delinear um plano de intervenção adequado à problemática apresentada.

Com base na avaliaçao efectuada esboça-se um plano de intervenção específico, e direccionado para o problema exposto. É neste momento, que se estabelece:

- Um contracto terapêutico entre o terapeuta e o cliente;

- Os objectivos terapêuticos, com uma definição das condutas que serão o alvo de mudança.

As sessões têm a duração de 50 minutos e a sua periodicidade é semanal.

O processo de intervenção finaliza-se com uma avaliação dos ganhos terapêuticos.

Este processo deve centrar-se no bem-estar emocional e social de cada paciente, promovendo a sua qualidade de vida.

Psicologia crianca

Psicologia da crianca

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Quando se fala em consulta de psicologia com crianças referimo-nos a dois tipos de procura:

1) Como tratamento

2) Como forma de ajudar a lidar com as suas dificuldades

Quanto ao tratamento, este varia de acordo com a problemática que é apresentada:

- Ansiedade/ ansiedade de separação;

- Medos;

- Dificuldades de aprendizagem (dislexia, discalculia e disgrafia);

- Dificuldades de adaptação escolar;

- Dificuldades de atenção e concentração;

- Défice de Atenção com hiperactividade;

- Comportamento de oposição;

- Comportamento alimentar/obesidade;

- Tiques;

- Enurese e encoprese;

- Perturbações do sono.

No que diz respeito ao auxilio das dificuldades que apresentam, podemos ter dois tipos de intervençao:

1) Estimulação através de programas de promoção das competências em questão:

- Promoção de competências cognitivas;

- Promoção de competências de estudo;

- Promoção de competências sociais.

2) Ajudar a aprender a lidar com:

- O irmão que esta a nascer;

- Uma morte na família;

- A separação dos pais;

- O entrar para a escola;

- A timidez;

- A insegurança;

- O isolamento;

- A baixa auto-estima, auto-imagem e auto-conceito.

Psicologia adolescente

Psicologia do adolescente

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A psicoterapia direccionada aos adolescentes tem em conta a maturidade que eles apresentam. Nesta etapa, o brincar deixa de fazer sentido, tendo o processo terapêutico como enfoque o crescimento e desenvolvimento emocional e a adaptação ás novas exigências típicas deste período de vida. A intervenção com adolescentes centra-se em dois domínios: - Intervenção terapêutica - Orientação vocacionalA intervenção psicoterapêutica com o adolescente foca: - Dificuldades relacionais - Distúrbios emocionais - Anorexia / bulimia / obesidade - Perturbações de humor - Problemas de comportamento e agressividade - Problemas relacionados com a sexualidade - Perturbações de ansiedade / Fobias - Problemas com a formação da identidade e imagem corporalA orientação vocacional destina-se a auxiliar o adolescente a definir os seus objectivo no âmbito da sua vida profissional. Este processo estrutura-se em dois momentos: - Avaliação da personalidade e interesses e aptidões do jovem; - Análise da informação recolhida e pesquisa e fornecimento de informação relativa aos resultados obtidos. Fases de intervenção vocacional: - 9º Ano: fase em que o jovem tem de decidir a área de estudo. - 12º Ano: escolha do que será o futuro profissional do jovem. Dificuldades que surgem no momento da decisão: - as dificuldades de decisão, - as médias e requisitos de entrada na universidade, - as localidades do país em que existem determinados cursos, - as saídas profissionais, - a indecisão de saber qual o curso de interesse …Para que um aluno obtenha sucesso com as suas opções, é fundamental que exista investimento intelectual e cognitivo, mas também, relacional, e afectivo e emocional para que a motivação seja o motor de todo o processo de aprendizagem.

Psicologia adulto

Psicologia do Adulto

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Ansiedade
Depressão
Sono

Contactos

Quando falamos de intervenção psicologia para adultos temos em atenção dois factores:

1) Como processo de auto-conhecimento

2) Como tratamento

Quando se fala em processo de auto-conhecimento referimo-nos a um tempo de reflexão sobre si próprios, em que o papel do terapeuta centra-se na dinamização da reflexão sobre si.

No que diz respeito ao tratamento, este é o mais frequente e varia de acordo com a problemática que é apresentada. Actualmente, as pessoas procuram-nos por não se sentirem bem. Sentem que a vida deixou de ter o mesmo sabor e não conseguem vê-la com o mesmo colorido de antes. Pois bem, a ansiedade e a depressão, são, hoje em dia, as perturbações mais presentes na nossa sociedade.

Quando falamos de ansiedade podemos referirmo-nos a:

- Ansiedade social e fobia social;

- Ansiedade generalizada;

- Fobias especificas;

- Ataques de pânico e perturbação de pânico;

- Obsessões e Compulsões;

- Stress Traumático.

Para além dos dois factores anterior, podemos acrescentar, ainda, outro, não com tanta expressão, mas que diz respeito a uma procura diferente, centrada na forma como cada um lida com os diferentes desafios profissionais, familiares e emocionais, cada vez mais exigentes, com os quais se deparam diariamente. Nesta perspectiva o papel do psicólogo baseia-se na indicação de técnicas que potenciam o rendimento e desempenho nas diversas situações.

Terapia_home

A partir de agora poderá ter acesso a consultas de psicologia sem sair de casa. Com o recurso à tecnologia Skype poderá usufruir de psicoterapia no conforto do seu lar, esteja onde estiver.

Para saber mais informações contacte-nos através do: consulta.skype_gmail.com

Psi-Social

Projecto Psi-Social

... psicologia ao alcance de todos

O Projecto Psi-Social visa o atendimento psicológico a um preço mais acessível do que é habitual. Como a Psiclinic, centra a sua actuação no bem-estar emocional e social de cada um, e uma vez que a saúde mental e o bem-estar devem estar ao alcance de todos desenvolvemos o Projecto Psi-Social. O Projecto Psi-Social pretende disponibilizar consultas de psicologia mais económicas, 20€, para quem não pode pagar o preço habitual. Não hesite em inscrever-se no Projecto Psi-Social preencha já o formulário.

Artigos

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Aqui poderá consultar alguns artigos sobre temas diversos, alguns folhetos informativos e as nossas newsletters.

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Artigo 1 - Aprendizagem como fonte de desenvolvimento.pdf

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newsletter vol1 ed2.pdf

Consulte os nossos folhetos informativos

folheto informativo psicologia.pdf

Depoimentos Chamo-me R. S., nunca soube muito bem medicamente de que sofro, se é doença, desequilíbrios emocionais, se simplesmente o meu cérebro não tem mais nada que fazer e decide complicar-me a vida. Sei que sofro, seja lá perturbação de pânico, ansiedade extrema, medos, fobias, tristeza ou depressão.... Isto faz-me sofrer diariamente e deixar de desfrutar da minha vida de uma forma normal. Após alguns anos a sofrer destas patologias e elas cada vez mais a aumentarem e limitarem a minha vida, depois de muitos medicamentos, que ainda tomo, decidi tentar encarar o problema de frente e não o tentar esconder, como sempre fui fazendo nos últimos anos.Custa e muito, e tenho que admitir que ainda não consigo sempre que quero. Com a Dra. Cláudia iniciamos um trabalho lento e mais profundo sobre mim próprio, lento devido a minha teimosia e dificuldade em assimilar e querer mudar, o ser humano habitua-se a algo e tem aversão à mudança, isso também se manifesta neste tipo de patologias. Os medos são maiores que a vontade de lutar, a angústia é bem maior do que a sensação de satisfação de que afinal até conseguimos por nós próprios. Isto ao inicio, mas depois começa a inverter. Os medos estão presentes mas mais controlados, a satisfação pessoal de ganharmos pequenas batalhas dá-nos mais alento, e aí comecei lentamente a desprezar a doença e a deixar-me ir mais pelo momento do que viver constantemente a pensar no futuro e nas consequências. Neste tipo de problema penso que existem 2 denominadores comuns em todas as pessoas com este tipo de perturbações, medo da morte ou simplesmente medo do desconhecido.Uma parte grande do caminho para o sucesso é mentalizarmo-nos que não controlamos tudo, e que parte da piada da vida também está nisso, o factor surpresa pode ser engraçado e estimulante na nossa vida, se controlássemos tudo não tinha piada nenhuma. Esta foi uma parte muito difícil entender isto, e mais que entender tentar pôr em prática, lá está tentar passar a desfrutar de pequenas coisas, levar os dias um a um, e aproveitar aquele dia, e não estar já à defesa, à espera que o medo venha. Obviamente, isso acontece e está presente, mas também está presente em mim a capacidade de controlar e mandar esses medos embora e ter um momento confortável apenas depende de mim. Assim, de uma forma muito resumida, actualmente sou: menos medricas, mais ponderado, mais controlado, mais objectivo, mais conhecedor de mim e do mundo que me rodeia e mais confiante. Existe, ainda, muito caminho pela frente, muitas pequenas batalhas para travar, mas hoje, passado um ano estou muito melhor. Não sou uma pessoa completamente normal, mas para lá caminho e sinto-me bem mais feliz por isso. Pequenas vitórias e pequenas coisas assumem um valor muito maior do que antes. Depoimento R. S. (31 Anos)Quando decidi pedir ajuda, no meu caso através da Oficina de Psicologia, sentia que não era saudável e que a minha vida piorava a cada dia que passava. A minha qualidade de vida e a da minha família estava comprometida.A decisão de pedir ajuda foi o primeiro passo e o mais importante na minha opinião. reconhecer e conhecer o problema não é sinónimo de fraqueza mas de maturidade. O "tratamento" que continuo a fazer é, sem dúvida, uma das coisas mais importantes que já fiz. Conheço-me mais e melhor e tenho ferramentas que me permitem enfrentar a "doença". Vivo melhor e sou melhor Pessoa.Depoimento C. M. (29 Anos)Na verdade muita coisa mudou desde que a conheci e iniciei as consultas.A minha vida tornou-se muito mais calma, eu tornei-me uma pessoa muito mais calma, menos ansiosa, menos nervosa, mais controlada. Aprendi a fazer exercícios de respiração e relaxamento que me ajudam muito a ter uma vida mais equilibrada.Descobri, entretanto, algumas coisas que desconhecia ou não tinha tanta noção como a minha insegurança e falta de confiança, e que vou continuar a trabalhar para melhorar.Aprendi a controlar e eliminar tiques; combati e continuo a combater algumas obsessões que tenho; na minha relação pessoal com o meu namorado aprendi a respeitar mais o papel de cada um, o nosso envolvimento melhorou, a nossa comunicação e compreensão melhorou bastante. Enfim, podia estar aqui a escrever umas boas páginas porque sinto realmente que consegui evoluir em muitas coisas. Tem sido muito bom perceber que somos capazes de mudar mas também capazes de nos compreendermos para podermos enfrentar a vida com outros olhos e outra disposição.Passei por momentos muito difíceis não só por ter problemas comigo mesma mas porque na vida passei por momentos difíceis mas posso dizer que me sinto uma pessoa feliz.Depoimento R. P. (26 Anos)
Valores da consulta

Valores da consulta

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Primeira consulta 40€

Psicoterapia Individual (seguimento)

Psicoterapia Individual Criança 35€

Psicoterapia Individual Adolescente 35€

Psicoterapia Individual Adulto 35€

Psicoterapia de Grupo

Terapia de grupo para pânico 25€

Terapia de grupo para ansiedade generalizada 25€

Terapia de grupo para depressão 25€

Orientaçao Vocacional (por consulta) 30€

Orientaçao Parental 30€

Terapia_home (Skype) 25€

Terapia_home (Domicilio) 50€

Projecto Psi-Social 20€

Parcerias

Oficina de Psicologia

http://www.oficinadepsicologia.com

http://oficinadepsicologia.blogspot.com

Comfort Keepers - Porto Ocidental

http://www.comfortkeepers.pt

O consultório não dispõe de Pagamento Multibanco, pelo que as consultas podem ser pagas em dinheiro, cheque , ou, mediante acordo com o terapeuta, por transferência bancária.

Contactos

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Onde nos encontra

Rua Dr. Albano Sá Lima, nº22

4450-601 Leça da Palmeira

Contactos

Tlm: 93 348 92 59

Tlm: 91 285 45 98

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Disponibilidade de agendamento de Segunda a Sábado

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