IHR Profikoch, Personal Trainer & ODER Ernährungs Berater?
Willkommen in Lemmis Nu. We. Point
Nu. We. Point = Nutrition (Ernährungs) & Wellness Point
Lernen sie vom Profikoch ALLES rund um gesundes & vollwertiges kochen.
Erlernen Sie wie einfach es ist, sich schnell & dennoch eine GUTE gesunde Mahlzeit zuzubereiten!
Oder nutzen Sie meine Fachkompetenz als: Ernährungs Berater/Personal Trainer, & Privat-Diätkoch.
1988-1992 Koch/Diätkoch & Restaurantfachmann (Restaurant Lechalottè Mainz, DE/Vollzeit, Berufsausbildung)
1991-1995 Personal Trainer & Ernährungs Berater (Industrie & Handelskammer Mainz, DE/Abendschule, mit IHK Abschluss)
1998 Telesales Grundausbildung, In & Outbound (BFW Bad Pyrmont, DE/Vollzeit Schüler/Student, mit BFW Studien Abschluss)
1999-2004 Telesales Team Coach In- & Outbound (HMI OHG Hamburg Mannheimer, DE/Vollzeit, Berufsausbildung)
2005 Breakfast Coach (ITC Regensdorf, CH/Lehrgang)
2005 Cyber-Works (ITC Regensdorf, CH/Lehrgang)
Seit 2006 weitere Lehrgänge in den Fachgebieten: Ernährung, Wellness & Lifestyle
Kennen Sie den faszinierenden Zustand, sich rundherum wohlzufühlen?
Ich verspreche Ihnen bestimmt nicht zu viel, wenn ich sage, dass Gesundheit und glücklich sein viel mit einer harmonischen Ernährungsweise zu tun hat.
Gerne gebe ich Ihnen mein Wissen weiter und freue mich, Sie in meinen Kursen begrüssen zu dürfen.
Melden Sie sich noch heute an!
Grundkurs: Ernährungs Workshops Kursinhalte
- Einführung in die Vollwertkost
- Wasser: Warum trinken wichtig ist
- wichtige Mineralstoffe
- Bewegung: Nehmen Frauen langsamer ab als Männer?
Fortgeschrittene: Ernährungs Workshops Kursinhalte
- Der Magen und seine Funktionen
- Mit der Vollwertkost zum körperlichem-Gleichgewicht
- Ballaststoffe: Was ist vollwertig essen?
- Öle und Fette: Richtige Wahl, wichtig für unsere Gesundheit
- Schweinefleisch und Übergewicht; besteht hier ein Zusammenhang?
- Abnehmen mit Light-Produkten?
- Cellulite
- Vollwertkost im Restaurant, Kantine und in den Ferien
"essen Sie sich SCHLANK UND GESÜNDER"
Möchten Sie lernen wie einfach es ist gesund & gut zu kochen, und dabei sogar noch Ihr Gewicht & ihre körperliche vitalität unterstützen können, sodass Sie gesünder sein/werden ohne Diät und Jo-Jo-Effekt?
Mit der einfachen Ernährungsumstellung auf Vollwertkost, erlangen Sie eine gesunde Gewichtskontrolle ohne auf den Genuss des Essens verzichten zu müssen!
Durch die gekonnte Zusammenstellung üblicher Lebensmittel nach dem Prinzip der Diät-, Vollwertkost werden dem Körper weitestgehend alle wichtigen Nährstoffe zugeführt, Sie werden fitter, schlank und gesünder.
Kochkurs an Ihrem eigenem Herd
Sie erlernen in 18 Kurslektionen (je. 4 Stunden) ein Menü wie ein Profi zu kochen, vom 3 Gang bis zum 10 Gang Menü!
Grundkurs 1:
gesund kochen: 3 Lektionen à 45,- Sfr. (inkl. Ernährungs Work Shop) = NUR 135,- Sfr.
Grundkurs 2:
1-3 Gang Menü: 3 Lektionen à 55,- Sfr. (inkl. Ernährungs Work Shop) = NUR 165,- Sfr.
Fortgeschritten 1:
3-5 Gang Menü: 4 Lektionen à 65,- Sfr. (inkl. Ernährungs Work Shop) = NUR 260,- SFr.
Fortgeschritten 2:
5-7 Gang Menü: 4 Lektionen à 65,- Sfr. (inkl. Ernährungs Work Shop) = NUR 260,- Sfr.
Fortgeschritten 3:
7-10 Gang Menü: 4 Lektionen à 75,- Sfr. (inkl. Ernährungs Work Shop) = NUR 300,- Sfr .
(18 Lektionen für komplett NUR 1120 Sfr. inkl. Ernährungs Work Shop`s,)
Ich biete Ihnen Beratung & intensive Betreuung für:
- Energiesteigerung durch Ernährung
(Ernährungsberatung inkl. Ernährungsprotokollführung)
- Konstante Energieerhaltung - Beschleunigte Regeneration/Erholung - Mehr Leistung & Ausdauer beim Sport
insbesondere bei Wettkampfvorbereitung - Messbare Gewichtskontrolle - Vitamin- & Ernährungstipps
- Individuelle Proteinberechnung - Betreuung bei Muskelaufbau & Stress-Management
Zusatz Dienstleistung: online Coaching
(per Monatspauschale von NUR: 425 CHF)
Für eine persönliche Beratung füllen sie das Kontaktformular aus & als Betreff geben Sie Personaltraining an!
Ich freue mich auch Sie unterstützen zu dürfen!
Sie haben eine kleine Feier Zuhause oder Freunde zu Besuch? Sie möchten ihren Gaumen mal so RICHTIG verwöhnen lassen?
Dann bin ich "IHRE LÖSUNG"
Mein Name ist Sascha Lemmenmeier (geb. Breidt), seit meinem 5. Lebensalter bin ich dem Zauber der Küche verfallen, und half meiner Mutter immer öfters beim kochen. Seit der Schule (5.Klasse) war mein Wahlfach Hauswirtschaft, wo ich eine bereits vorhandenen Kentnisse vertiefen konnte. Dies führte dann dazu , das ich seit meinem 11. Lebensalter der guten Küche verfallen bin!
Nach meinem Schulabschluss begann ich die Ausbildung zum Koch/Diätkoch & Restaurantfachmann, und nach 5 Jahren HARTER Arbeit, jeder Menge Schweiss vorm Herd, bekam ich dann endlich mein Diplom! Seither koche ich mit grösster Leidenschaft, und arbeite bereits an meinem 4. Rezepteheft!
Seit 1995 bin ich auch Ernährungsberater für den auch die gesunde Küche kein Fremdwort ist.
Ich liebe es einfach, aus den verschiedensten Zutaten ein leckeres Menü zu zaubern, und dabei die Geschmacks-Sinne meiner Gäste auf die REISE zu schicken! Ich übernehme das Kochen & den Service für Sie, so das Sie sich völlig entspannt & mit vollster aufmerksamkeit Ihren Gästen & dem Essen widmen können!
MEIN Kochservice für SIE mit bis zu 15 Personen, von einfachen Vollwert Gerichten bis hin zu einem 5-Gänge Menü NUR 80,- SFr. pro Stunde + Spesen, für weiteren Fragen & Menübesprechungen nehmen sie Kontakt mit mir auf!
Auf bald Ihr Sascha Lemmenmeier (Coach Lemmi), Koch-Diätkoch, Ernährungs Berater, Personal Trainer, Wellness- & Frühstücks Coach
Coach Lemmis Nu. We. Point
CEO: Sascha Lemmenmeier (Coach Lemmi)
Telefon: 062/530`00`81 & 076/738`83`37
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