PROGRAMMA SETTIMANALE
SUMMER CAMP
LIGNANO SABBIADORO - CANTALUPA
DOMENICA
ORE 17:00
- ARRIVO
- PRESENTAZIONE
- DISTRIBUZIONE KIT
- SISTEMAZIONE IN CAMERA
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- PRESENTAZIONE PROGRAMMA TECNICO
LUNEDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:00 / 10:30
- ALLENAMENTO TECNICO GRUPPI A e B
ORE 10:30 / 12:30
- ALLENAMENTO TECNICO GRUPPI C e D
ORE 13:00
- PRANZO (SCAGLIONATO)
- RELAX (PISCINA , SPIAGGIA)
ORE 15:30 / 17:30
-ALLENAMENTO DI SITUAZIONI DI GIOCO
GRUPPI A , B , C e D
ORE 17:30 / 19:00
- RELAX (PISCINA , SPIAGGIA)
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- ANIMAZONE SERALE
ORE 23:00
- BUONA NOTTE
MARTEDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:30 / 11:30
- BEACH VOLLEY GRUPPI A, B, C e D
ORE 11:30 / 12:30
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 13:00
- PRANZO (SCAGLIONATO)
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 15:30 / 17:30
- ALLENAMENTO TECNICO
GRUPPI A, B, C e D
ORE 17:30 / 19:00
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- ANIMAZONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
MERCOLEDI'
GIORNATA DI RELAX
- PISCINA, SPIAGGIA
GIOVEDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:30 / 11:30
- ALLENAMENTO SITUAZIONI DI GIOCO
GRUPPI A, B, C e D
ORE 11:30 / 12:30
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 13:00
- PRANZO (SCAGLIONATO)
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 15:30 / 17:30
- BEACH VOLLEY (ALLENAMENTO TECNICO)
GRUPPI A, B, C e D
ORE 17:30 / 19:00
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- ANIMAZONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
VENERDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:30 / 11:30
- BEACH VOLLEY (GIOCO)
GRUPPI A, B, C e D
ORE 11:30 / 12:30
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 13:00
- PRANZO (SCAGLIONATO)
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 15:30 / 17:30
- ALLENAMENTO TECNICO
GRUPPI A, B, C e D
ORE 17:30 / 19:00
- RELAX (PISCINA, SPIAGGIA)
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- ANIMAZONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
SABATO
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:30 / 11:30
- TORNEO DI CHIUSURA
ORE 11:30
- PREMIAZIONI
ORE 12:30
- PRANZO
ORE 14:00
-SALUTI
-PARTENZA
PROGRAMMA SETTIMANALE
MASTER CAMP
PIANBORNO
DOMENICA
ORE 17:00
- ARRIVO
- PRESENTAZIONE
- DISTRIBUZIONE KIT
- SISTEMAZIONE IN CAMERA
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- PRESENTAZIONE PROGRAMMA TECNICO
LUNEDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:00 / 11:00
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
SVILUPPO FONDAMENTALI FASE BREAK
GRUPPI A e B
ORE 10:30 / 12:30
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
SVILUPPO FONDAMENTALI FASE BREAK
GRUPPI C e D
ORE 13:00
- PRANZO
- RELAX (RIPOSO IN CAMERA)
ORE 15:30 / 17:30
- SINTESI FASE BREAK
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE BREAK
GRUPPI A e B
ORE 17:30 / 19:30
- SINTESI FASE BREAK
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE BREAK
GRUPPI C e D
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- SEDUTA VIDEO MODELLI TECNICI
FASE BREAK GRUPPI A e B
- ANIMAZIONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
MARTEDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:00 / 11:00
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
FASE BREAK CON SPECIALIZZAZIONE DEI RUOLI GRUPPI C e D
ORE 10:30 / 12:30
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
FASE BREAK CON SPECIALIZZAZIONE DEI RUOLI GRUPPI A e B
ORE 13:00
- PRANZO
- RELAX (RIPOSO IN CAMERA)
ORE 15:30 / 17:30
- SINTESI FASE BREAK
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE BREACK
GRUPPI C e D
ORE 17:30 / 19:30
- SINTESI FASE BREAK
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE BREAK
GRUPPI A e B
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- SEDUTA VIDEO MODELLI TECNICI
FASE BREAK GRUPPI C e D
- ANIMAZIONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
MERCOLEDI'
GIORNATA DI RELAX
- ACQUAPLANET (DARFO BOARIO TERME)
GIOVEDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:00 / 11:00
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
CAMBIO PALLA ALZATORI-CENTRALI / OPPOSTI CAMPO A
RICEVITORI / LIBERI CAMPO B
GRUPPI A e B
ORE 10:30 / 12:30
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
CAMBIO PALLA ALZATORI-CENTRALI / OPPOSTI CAMPO A
RICEVITORI / LIBERI CAMPO B
GRUPPI C e D
ORE 13:00
- PRANZO
- RELAX (RIPOSO IN CAMERA)
ORE 15:30 / 17:30
- SINTESI FASE CAMBIO PALLA
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE CAMBIO PALLA
GRUPPI A e B
ORE 17:30 / 19:30
- SINTESI FASE CAMBIO PALLA
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE CAMBIO PALLA
GRUPPI C e D
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- SEDUTA VIDEO MODELLI TECNICI
FASE CAMBIO PALLA GRUPPI A e B
- ANIMAZIONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
VENERDI'
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:00 / 11:00
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
CAMBIO PALLA ALZATORI-CENTRALI / OPPOSTI CAMPO A
RICEVITORI / LIBERI CAMPO B
GRUPPI C e D
ORE 10:30 / 12:30
- ATTIVAZIONE - TECNICA INDIVIDUALE -
CAMBIO PALLA ALZATORI-CENTRALI / OPPOSTI CAMPO A
RICEVITORI / LIBERI CAMPO B
GRUPPI A e B
ORE 13:00
- PRANZO
- RELAX (RIPOSO IN CAMERA)
ORE 15:30 / 17:30
- SINTESI FASE CAMBIO PALLA
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE CAMBIO PALLA
GRUPPI C e D
ORE 17:30 / 19:30
- SINTESI FASE CAMBIO PALLA
- SITUAZIONI DI GIOCO FASE CAMBIO PALLA
GRUPPI A e B
ORE 19:30
- CENA
ORE 21:00
- SEDUTA VIDEO MODELLI TECNICI
FASE CAMBIO PALLA GRUPPI C e D
- ANIMAZIONE SERALE
ORE 23:00
- BUONANOTTE
SABATO
ORE 7:30 / 8:30
- SVEGLIA
-COLAZIONE (SCAGLIONATA)
ORE 9:30 / 11:30
- TORNEO DI CHIUSURA
ORE 11:30
- PREMIAZIONI
ORE 12:30
- PRANZO
ORE 14:00
-SALUTI
-PARTENZA