O MNE Reference
O mne

Jmenuji se Martin Feiferlík a jsem vrcholový sportovec, který se zajímá o adaptaci lidského organismu na zátěž. Mám za sebou 15ti letou karieru v cyklistickém světě. Momentálně jsem členem reprezentačního oddílu Dukla Brno. Mezi mé největší úspěchy patří 5. místo na Mistrovství Evropy a 8.místo na Světovém Poháru v Pekingu, dále jsem několikanásobný mistr ČR v dráhové a silniční cyklistice.
http://www.wix.com/fajfi007/martinfeiferlikwww.duklabrnosprint.cz
SLUZBY Sestavení jídelníčku
Trénink síly, dynamiky, vytrvalosti (Naplánováni ročního cyklu)
Sestavení jídelníčku na míru. Bez ohledu na věk, pohlaví či pracovní nasazení. Rád pracuji se sportovci a plánuji jídelníčky na závody. Zapojuji základní potraviny. Vycházím hlavně z běžných produktů lehce dostupných v obchodech. Samozřejmě se ptám klientů na své potřeby(čokoláda, uzeniny apod) rád to s nimi konzultuji a vždy se snažím najít to nejlepší řešení pro daného klienta.
Pro zlepšení síly a dynamiky mám spousty odzkoušených metod. Stačí mi pouze napsat: co od sebe samotného očekáváte, čeho byste chtěli docílit, kolik vážíte a kolik byste chtěl vážit, popřípadě zaslat aktualní fotografii. Já Vám samozřejmě budu klást spousty otázek, abych od Vás získal co nejvíce informací a následně Vám co nejpřesněji sepsal tréninkový plán. Dále nabízím konzultace ohledně ročního tréninkového cyklu se zaměřením na různé vrcholy.
Doplňky a vše kolem
Mezi sportovci oblíbené. Vše co se týče výživových doplňků ať jsou to Proteinové nápoje, Gainery, různé povzbuzovače, vitamíny apod, rád zodpovím Vaše otázky a přípravím Váš nový schématický plán.
V PRAXI
Aleš Weber
?
Aleš WeberPrvní klient, pracujem na budování postavy s využitím doplňku a základní stravy. Během prvních týdnů velký nárust svalové hmoty. Po sepsání tréninkového plánu a plánu nutričních doplňků velké zlepšení v silových disciplinách, dynamice. V druhém měsíci jsme přešli do síly a od nového roku se připravujem na vyrysování postavy.
Martin Feiferlík
Martin FeiferlíkSám na sobě jsem pozoroval jak působí životospráva. Hledal jsem rovnováhu organismu, aby byl schopen pracovat na nejvyšší výkon. Zpočatku jsem nemohl najít správný recept jak nabrat brutální sílu bez nárustu svalové hmoty na úkor tuků. Během posledních dvou let jsem se zaměřil na práci s bílkovinami a našel klíč k úspěchu. Můj problém byl ve velkém přísunu rychlých sacharidů.