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Kick Power Training
Avec le Kick Power Training, Christophe vous conduira au Top de votre Forme.Le Kick Power Training(r) c'est quoi?Le Kick Power Training une méthode de renforcement cardio vasculaire et musculaire, un sport complet où l'on utilise la répétition des techniques d'Arts Martiaux pratiquées sur une musique entraînante, le tout sans aucun contact!Le Kick Power Training c'est pour qui?Le Kick Power Training est accessible à tous, jeunes et moins jeunes, pas de morpholgie préférentielle. toutes les techniques et enchaînements sont simples et au besoin toujours adaptables pour tous. Le Kick Power Training est un outil que nous utilisons tous à notre façon, le but est de se faire plaisir.L'histoire du Kick Power Trainingle Kick Power Training fut créé par Martin Mutanda, qui en 1989 s'entraînait sur de la musique pour préparer son combat de championnat du monde de Kick Boxing qu'il gagna !Il lui vint alors l'idée de créer cette méthode d'entraînement qui connaît toujours un grand succès auprès de tout public.Christophe DecampsUn nom bien connu dans le milieu des Arts Martiaux. Christophe a fait partie de l'équipe nationale militaire de karaté pendant 7 ans, il est actuellement 5ème Dan. En Kick Power Training, Christophe est le leader national, il a le plus haut niveau en Belgique, il est Niveau 4 et est le seul formateur reconnu en Belgique.
0475/466194
Tous les Lundi de 19h à 20h salle du Champ de la Lune Braine le Comte
Zumba Fitness
Avec la Zumba Fitness, Stephanie ravira votre ligne et votre humeurQui est Stephanie?Stéphanie est la première formée en Zumba Fitness de Wallonie, elle a été formée à LONDRES en 2008 par quelques uns des meilleurs instructeurs au monde.Stéphanie est monitrice Niveau 2 mais aussi Monitrice Zumbatomic, Zumba Toning, Zumba Gold et fait partie des ZIN (Zumba Instructors Network)Zumba Fitness, c'est quoi?La Zumba est une combinaison de mouvements sur une musique LATINO motivante et très énergisante, c'est pourquoi lors des cours de Zumba, tous les participants oublient leurs soucis!Le principe de base de la Zumba est d'être "Fun et Facile à suivre" et c'est cela qui à long terme sera bénéfique pour votre santé et bien être.Ce n'est pas uniquement bon pour le Corps mais aussi pour l'Esprit, c'est un cours pour ..."se sentir bien"La Zumba est une fusion entre la musique Latine (salsa, merengue, cumbia, reggeaton), les musiques modernes et des enchainements de danses dynamiques, animantes et efficaces pour du Fitness!La Zumba utilise le meilleur de l'aerobic/Fitness en interval training pour optimiser la perte de calories, le brulage des graisses et tonifier les muscles. c'est un melange de Body sculpt avec des pas de danse faciles a suivre.
0477/735291
Mardi de 19h à 20h et de 20h a 21h Salle de gym de L'ECOLE NORMALE à BLC Jeudi de 19h a 20h et dimanche de 11h a 12h Salle du Champ de la Lune à BLC
Karate
Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour apprendre à se défendre!!!Faites du Karate!!!!!! Nouveaux cours le dimanche !!!Le karate:Créé au Japon, il y a des centaines d'années, cet Art Martial est toujours d'actualité.Le karaté permet le développement de ses capacités physiques et mentales, il permet d'améliorer le contrôle de soi, la maîtrise de son espace. Il introduit et assure la continuité des notions de discipline auprès des plus jeunes. Le karaté surtout veillera au respect des autres, à l'importance du partenaire, de son parent, de l'ami, du collègue dans la vie de tous les jours. Le karaté est une forme, un mode de vie à part entière.Christophe DecampsCeinture noire 5ème Dan FFKAMA Membre de la commission des grades Ceinture noire 3ème Dan de Karaté JitsuMoniteur Close Combat CE CdoMoniteur Niv4 et formateur en Kick Power TrainingMoniteur Niv1 ADEPSEx membre de l'équipe nationale militaire KumitéLes cours:Enfants de 4 à 7 ans: Jeudi 18h à 19h et dimanche de 10h à 11hEnfants de 7 à 13 ans: Mardi de 19h à 20h, jeudi de 19h à 20h et dimanche de 10h à 11hAdultes à partir de 13 ans: Mardi de19h30 à 21h, jeudi de 19h à 20h et dimanche de 11h à 12hTous les cours se donnent à la salle du Champ de la Lune Rue d'Horrues à Braine le Comte
A partir de 4 ans!!!
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Agenda
29 mai Fight Fitness Festival NAMUR25 juin Stage anniversaire pour les 25 ans du club Heinsh Arlon
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Informations urgentes
le Karaté à partir de 4 ans, c'est possible à l'ASHI BARAI DOJOCours le dimanche dès 10h pour les - de 13 ans, dès 11h pour les grandsLe dimanche 18 Septembre, il y a un stage à Rebecq avec Yvan Rodriguez (Champion de kata et Rafael Piras (Champion Kumité) tous deux membres de la Team KO. ce sera de 10h à 13h. info sur le site du karaté rebecq (lien)
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