De combinatie werk en echt leven. Het zoeken van werk dat naadloos aansluit bij je levensmissie en passie, zodat je bruist van energie als je niet werkt.
Een nieuwe baan:
Zoek je een (nieuwe) baan, waarin jij helemaal tot uiting komt?
In dit traject begeleid ik je van het begin (wat wil ik?) tot eind: een baan, waarin jouw talent helemaal tot uiting kan komen. Jij kan op die manier (weer) een zinvolle bijdrage leveren.
Onderdelen:
- Koersonderzoek: Wat wil jij? Wat kan jij? Wat zoek jij?
- Het creeren en onderzoeken van mogelijke loopbaan scenario's
- Begeleiding bij sollicitatie: CV, social media, sollicitatie etc.
Duur: 16-20 bijeenkomsten binnen 6 maanden
Talent Traject:
Wil jij vanuit jouw unieke talent leren werken?
Het doel van een Talent Traject is dat je gedurende een periode de focus hebt op jouw talent. Je leert wat jouw unieke kracht is, hoe je die inzet en wat je daarbij kunt tegenkomen.
- het benoemen van jouw talent
- je tegenkrachten/patronen zien
- de specifieke werking van je talent ontdekken
- koers bepalen van je loopbaan n.a.v. je talent
Duur: 6-8 bijeenkomsten binnen 3 maanden
Begeleiding voor, tijdens of na Burnout:
Hoe vind jij de balans in je werk en je leven?
Het doel tijdens dit traject is jouw energie terug te halen. We kijken naar je huidige work/life balance en hoe je die in de toekomst wilt invullen. Mogelijke onderdelen:
- Energie-balans onderzoek: Wat kost jouw (teveel) energie? Wat geeft jou stress? Wat geeft jou energie? Wat zijn de oorzaken van je disbalans in energie? Hoe ontlaad jij en hoe laad je weer op?
- Koersonderzoek & Talent Traject: Welk soort werk past echt bij jou en kan je ook energie opleveren? Wat is jouw talent en welk werk past daar bij?
- Reintegratie: Leren werken vanuit eigen stevig middelpunt en vertrouwen. Continu oog voor energie-huishouding.
Duur: afhankelijk van situatie
De coachings-bijeenkomsten bevatten, naast een interactief gesprek, (mindfulness) oefeningen, inbreng van creativiteit, wandelingen en coaching-op-de-werkplek. De bijeenkomsten worden meestal voorafgegaan door een opdracht.
Een moeilijke gebeurtenis brengt meestal ook een zinvol inzicht.
Burn-out, of andere stress verschijnselen leiden bijna altijd tot zinvolle inzichten. Ik spreek zelfs mensen na hun burn-out, die het niet hadden willen missen. Begrijp me niet verkeerd; ze vonden de periode zelf waardeloos, maar de inzichten van meer waarde. Die hebben veranderingen te weeg gebracht.
Ik vind het prachtig dat ons lichaam ons verteld wat we zelf nog niet door hebben, doordat we in de ratrace oogkleppen op hebben gezet. Hoe dichter de oogkleppen, hoe ernstiger de lichamelijke klachten vaak (moeten) zijn.
Een moeilijke gebeurtenis dwingt ons om even stil te staan bij wat er eigenlijk gebeurt. Dwingt ons om onze eigen koers (eindelijk) te bepalen.
Deze tijd brengt interessante kansen met zich mee.
We kennen mensen die we anders nooit zouden kennen.
Ik geniet ervan dat ik mensen die ik niet ken, nu wel kan kennen. Twitter en LinkedIn stellen mij in staat om contact op te nemen met iemand die mij verder kan helpen. Of mensen die ik vroeger kende en nu weer verder kan helpen. Ik geniet er van dat de grenzen tussen mensen kleiner zijn geworden. De directeur, marokkaan, puber of de premier is niet onbereikbaar meer.
Gemak dient de mens.
We leven in een tijd waarin gemak een belangrijke onderscheidingsfactor is. Toen je online kon bankieren dacht ik: Dat is voor mij gemaakt!. Ik geniet ervan dat het voor mij minder rompslomp is, dat ik het direct kan regelen met weinig moeite. En je hoeft ook de deur niet uit om een reis te boeken, een verzekering af te sluiten of een wasmachine te kopen.
Een breder perspectief door andere culturen
Ik denk dat het gezond is dat we meer dan voorheen samenleven met andere culturen. Naast moeilijkheden die er anders wellicht met ons eigen volk waren geweest, geniet ik van een ruimer aanbod in heerlijk eten, mooie spullen en gedachtengoed. Ik wacht nog op het moment dat de eeuwenoude Chinese medische kennis hier haar intrede doet. We hebben de kans om ruimdenkender te worden.
Ik geloof dat we allemaal een uniek talent hebben.
Ik vind het een mooie gedachte dat we allemaal iets unieks hebben. Dat we allemaal bij onze geboorte hebben meegekregen, dus vrij van opvoeding, genen of iets anders. Het klinkt wellicht vaag en niet te bewijzen, maar het is wel een fijne gedachte en dat is voor mij genoeg. Je kunt dit ook wel ziel noemen, of essentie, of levensdoel.
Ons talent is bedolven onder andere goedbedoelde kwaliteiten, die ons vaak hebben beschermd en nog steeds erg nuttig zijn. Maar sommige van deze patronen verstrikken ons op een gegeven moment. We zijn zo goed geworden in onszelf bewijzen, hard werken dat we niet meer weten voor wie we het eigenlijk doen. Ik kon mij zelf zo goed aanpassen aan een ander, dat mijn eigen waarde slonk. Wie ben ik zelf dan eigenlijk nog?
Deze tijd verleidt je tot weinig aandacht voor aandacht, stilte en reflectie.
De ratrace
Snelheid, veelheid en altijd bereikbaar zijn, leidt ertoe dat we geen tijd hebben voor herstel. En op een gegeven moment is het op. Burnout en stress hebben we bij deze tijd cadeau gekregen; als een vervelende bijwerking van de verhoogte belasting. We moeten zoveel in zo’n korte tijd. Bij overbelasting van je spieren krijg je spierpijn, bij overbelasting van je zenuwstelsel krijg je de rekening op een andere manier gepresenteerd; stress, slapeloze nachten, uitputting, leegheid. Een dag extra in de week om te ontspannen, zou dat niet fantastisch zijn?
En tegelijkertijd zou het zo mooi zijn om in de drukte zelf te leren te ontspannen. Of de drukte niet te zien als drukte. Of door korte momenten van reflectie, bewuster een meeting of activiteit in te gaan, waardoor de ratrace even stopt.
De natuur is er uit onze agenda bezuinigd
We zijn het contact met de natuur en daardoor wellicht ook onze eigen natuur steeds meer kwijtgeraakt. En dat gaat zo langzaam dat je het niet merkt. Je vraagt een willekeurig persoon naar de mooiste herinnering van vroeger en meestal komt er iets van natuur/buitenspelen in voor. Het is eruit bezuinigt, zowel uit onze agenda, als uit ons landschap.
Ik houd ervan mensen te begeleiden naar wat ze innerlijk echt (willen) zijn.
Ik ben gefascineerd door mensen. Soms zie je iemand al door zijn schil heen. Dat wat je eerst ziet is soms een harde buitenkant. De worsteling om te blijven voldoen aan een beeld van de buitenwereld kost zoveel energie.
En dan soms zie je de vaak zachtere binnenkant er al doorheen schijnen. Het verlangen om authentieker te worden, meer vanuit zichzelf in plaats van anderen te leven, schuilt in de ogen.
Ik gun eenieder, inclusief steeds ook weer mijzelf, de vrijheid om het unieke in jezelf te uiten. Je kop daarmee boven het maaiveld uit te steken. Dat je niet meer gestimuleerd wordt door onredelijke gedachten/overtuigingen, maar dat je zelf aan het roer staat. Machtig.
De focus op jouw talent brengt je rust.
Wat we missen in deze tijd zonder geregelde zingeving als bijvoorbeeld een kerk, is een eigen kompas. Waar ben ik voor bedoeld? Wat is er nu echt voor mij weggelegd? En vooral ook; wat niet? Wat hoef ik niet meer te doen en kunnen anderen als geen ander? Wat wil ik zelf nu eigenlijk?
Niet vanuit je talent leven gaat wringen. Iets doen waar je hart niet ligt, kost zoveel energie. Alles moeten kunnen, put iemand uit.
Weet je je talent, dan weet je wat je echt te bieden hebt. Dat geeft je je zelfvertrouwen terug. Anderen kunnen weer andere dingen heel goed, die jij nu niet ook nog heel goed hoef te kunnen. Jij bent hier gewoon het beste in, als geen ander. Deze focus biedt rust en helderheid aan anderen.
Pulsar Academie
In 2010 ben ik afgestudeerd aan de Pulsar Academie bij de Voorde ; een 3 jarige opleiding tot veranderkundige en begeleider van persoonlijke transformatie.
Kernthema's: Mensgericht, Talent, Leervraag/houding, Missie, Latifa: 7 stappen van zingeving, Energie-wetmatigheden, van Inspiratie naar Realisatie.
De combinatie werk en echt leven; dat is telkens weer een thema dat mij mateloos boeit. Het zoeken van werk dat naadloos aansluit bij je levensmissie en passie, zodat je bruist van energie als je niet werkt. Die zoektocht met al haar pieken en dalen is op zich al een boeiend 'studie-onderwerp'. En echt leven: hoe doe je dat?
Lees meer op mijn weblog: Levenswerk
Trainer & coach bij de Baak
Sinds 2007 werk ik tevens bij de Baak als trainer en coach in diverse leiderschaps-en persoonlijke ontwikkelingsprogramma's. Ook werk ik als trainer in het coachingsprogramma de Professional als Coach. In 2010 heb ik als verantwoordelijke voor de coachingsprogramma's het Online Coachings magazine opgezet.
Ik houd van creatie; van inspiratie naar realisatie; van abstract naar concreet; van complex naar eenvoud.
Een rode draad uit mijn loopbaan, is dat ik energie haal uit iets nieuws creeren, of eigenlijk nog beter gezegd, laten creeren. Helpen om iets nieuws te laten ontstaan, is een groot voorrecht. Het draait voor mij om de subtiele afweging. Enerzijds iemand of een team vertrouwen geven, het laten gebeuren en dus de eigen kracht laten groeien. En anderzijds op het juiste moment intervenieren in de vorm van input, een vraag of inspiratie.
Vroeger deed ik dat als facilitator van innovatieteams, nu als trainer en coach in persoonlijke ontwikkeling.
Vroeger leerde ik op de TU Delft (industrial design engineering), hoe je een product ontwerpt, of laat ontwerpen. Het ging altijd van iets abstracts (een wens van een klant), iets concreet maken (een tastbaar product). Van enorme complexiteit (hoeveelheid aan eisen, wensen, materiaaleigenschappen, trends en doelen) naar helderheid. Het gaat over weten wanneer je wat moet kiezen.
Nu pas ik dat ook toe in loopbaantrajecten. Een loopbaanvraag is een ultiem creatie proces. Het is vaak vaag, complex en moeilijk voor iemand in het begin. Iemand heeft een sluimerend verlangen, wil meer uit zichzelf halen of zit in complexe werk-omstandigheden. Het eindresultaat is een nieuwe baan, en bovenal een hervonden zelfbeeld en duidelijke koers. Concreter kan niet.
Ingenieur & Innovatie facilitator
Na mijn studie Industrial Design Engineering aan de TU Delft, heb ik The Creativity Company opgericht. Hierdoor heb ik een analytisch denkvermogen ontwikkeld, het creatieproces doorgrond en heb me ontwikkeld in het begeleiden van mensen en organisatie van abstractie naar concrete resultaten.
Neem contact op +31 6 432 69 015 of mail naar: anketusveld_hotmail.com
